（）生日派对

上次李叔那件事后，我和小月的生活又恢复了平静，每天就是和老丈人下下

棋，在Ｗ市四chu1转转，上上网什麽的，还能享受小月母亲zuo的可口佳肴，日子过

得很是惬意。小月则是每天下午都会去一家健shen俱乐bu练习瑜珈，我也是才知dao

女友以前每到假期都会有练，难怪shen材保持得这麽好。

这家俱乐bu很大，除了瑜珈，还有健shen房、舞蹈房等等，所以我也经常会跟

随小月一起去那里健健shen。本shen小月以前都是不去健shen房的，毕竟那里大多是一

些五大三cu的肌rou男混迹的地方，不过自从我去了之后，她练瑜珈结束后也经常

会来这边陪我一起。

由于小月练瑜珈时穿的大多是一些修shen的衣服，将她那前凸后翘的好shen材完

mei地衬托chu来，加上绝mei的容颜，每当女友走进健shen房时，总会有十几对目光聚

焦在她的shen上，肆无忌惮地在那高耸的酥xiong和ting翘的丰tun上游移。

尤其是女友在跑步机上跑步的时候，xiong前那对饱满的玉兔随着节奏不停地上

下颤动，看得旁边那些大汉们个个yan中泛着绿光，如果不是有我这个男友在，估

计他们可能会忍不住扑上去将小月lunjian了。

而每每这时，我那暴lou女友的心理总是会冒chu来，幻想着女友像一只无助的

小绵羊一样被几个壮汉压在shen下，衣服被扒得jing1光，两个jianting的ru房被cu糙的大

手使劲rounie成各zhong形状，嘴里han着一gencu长的roubang，小xue也被男人的jibasai得满

满的，一shen一浅的choucha干得女友yin水横liu，jiaochuan连连，最后受不了女友mixue中重

重叠叠的媚rou，将nong1稠的jing1yeshenshen地she1入她那圣洁的子gong。然后壮汉们一个接一

个地压上小月的shenti，一人shuang完了另一个立ma补上，变换着不同地姿势cao2干着我

mei丽动人的女友，女友的小xue、檀口、ru房、翘tun都沾满了jing1ye……

我就这麽不停地幻想着，每当我和小月从健shen俱乐buchu来的时候，下面总是

ying得不行，而由于是住在女友家不敢太放肆，不能经常和女友zuo，生理上的需求

得不到满足，晚上一个人躺在床上辗转反侧久久不能入眠，真是苦bi1。

一个很普通的下午，我和往常一样在健shen房健shen，旁边一位健shen教练在为我

指导。这位教练姓陈，个子不高，米７chutou，但是shen板很结实，luolou在jinshen背

心外的手臂嵌满了厚实的肌rou，虎背熊腰，典型的健shen房肌rou男。

由于最近我经常来这里健shen都是他给我指导，现在我们已经比较熟了，记得

陈教练次给我指导的时候，还拿自己的胳膊和一旁的小月那修长的meitui比了

比cu细，调侃小月太瘦了，我心中暗想：女友的shen材是多少女孩子zuo梦都羡慕

的，你这个肌rou人的审mei观还真是奇葩。

此时小月正坐在一旁看我健shen，就好像男生爱看mei丽的女孩tiao舞一样，其实

女孩也喜huan有肌rou的男生，当然不是说那些一shen肌rou的大汉，但至少不能太瘦弱

削，shen上多两块肌rou总是更能xi引女孩子。

陈教练一边为我指导，一边对一旁的小月说dao：「小妹妹，看你男友都这麽

刻苦的锻炼了，你不跟着一起练练啊？」

小月闻言啐了一声，dao：「才不要呢！女孩子练chu一shen肌rou难看死了。」

「哈哈，平时在家都是她说了算，要是练得比我还qiang壮，还不得发生家ting暴

力啊！」我这麽调侃dao。女友听了，抡起小粉拳就向我拍来：「好哇，那我就家

ting暴力给你看。哼哼！」

我一边笑着躲闪，一边求饶，陈教练看得哈哈一笑，说：「其实健shen不是你

想的那样只会练chu一shen肌rou，还有养颜养生等很多作用，效果比你们练瑜珈还要

好呢！」

「真的吗？那要怎麽练才能既保持shen材匀称，有能像你说的养颜养shen呢？」

女孩子都是爱mei的，听陈教练这麽一说，女友就上钩了。

「其实普通的健shen用不到这麽多qi材，最好的健shen运动就是zuo俯卧撑了，shen

上的大bu份肌rou都能锻炼到，但又不会练chu很夸张的肌rou，匀称的shen材就自然有

了……」陈教练懂得还是蛮多的，给我们讲解了一大堆健shen知识，小月听了也有

些跃跃yu试，因为俯卧撑大家都zuo过，不是太难，即使女孩子也能zuo十几个。

只见小月双手撑地摆chu一个俯卧撑的姿势，而陈教练则走上前去为其指导，

说俯卧撑的姿势一定要标准，不然效果就大打折扣，两手要与肩同宽，说着就抓

着小月的手臂向中间挪了挪，我看见他的手指都轻轻chu2碰到了小月xiong前的那对nen

ru，看得我下面腾地一下就ying了起来。

此时陈教教练继续纠正着女友的姿势，说shenti要保持一条直线，tunbu不能抬

得太高，说完便伸chu大手结结实实地an在了女友微微撅起的pigu上向下压了压。

今天女友穿的是一条比较薄的运动短ku，陈教练的手这麽an上去肯定能gan受到那

对翘tun的rougan和弹xing，但看他这麽专业的解释又不像是故意在占我女友的便宜，

女友都没说什麽，我就更没意见了，顺便还能享受一下暴lou女友的快gan。

陈教练帮女友调整好姿势，女友就开始一上一下地zuo起俯卧撑来。「唔，不

错，shenti压得越低越好。」陈教练在一旁看着女友的动作，一边还chu言指导她两

句。我顺着他的目光看去，又是差点penchu鼻血，只见女友由于伏下的关系领口大

开，那条shenshen的ru沟就这麽暴lou在shen前陈教练的yan前，甚至都能看见粉红se的ru

罩hua边。

随着女友上下不停地起伏，luolou在外的两团白nen的rurou不断地抖动，甚是诱

人，我看见陈教练的dangbu都支起了一个小帐篷，估计此刻都恨不得把手伸进女友

的衣领内好好摸一把。

这样zuo了几下，女友渐渐有些吃力了，小pigu也微微抬起。zuo过俯卧撑的人

都知dao，将tunbu抬高一点可以省很多力，有时候zuo累了pigu就会不自觉地抬起。

「注意姿势，pigu下压一点，shenti保持直线，当年我们在bu队里zuo俯卧撑，

pigu翘太高可是要挨板子的。」陈教练一边欣赏yan前的mei景，还不忘自己的本职

工作。

「我……我腰有些酸……」女友听了忙将pigu压低，努力保持标准的姿势，

但是没zuo几个又渐渐抬了起来。

「哎，这样不行。算了，我来帮你吧！」陈教练说完就一个俯shen趴在女友的

上方，双手撑地，