排打训练结束之后，在刘长风的特意“关照”之下，赵玄麒此时浑shen青一块紫一块，看起来十分凄惨。

不过赵玄麒也知dao，这是横练排打的正常现象，不尽可能的破坏shenti，那么便无法让shenti在恢复之后快速变qiang。

训练结束后，翁啸林让人抬来了一个大木桶，直接以三份秘药泡水冲开，guan入了大木桶之中，然后让赵玄麒服下了一份秘药后，进入木桶之中继续站桩，进行药浴，以求最快速度的恢复shenti伤势，修复shenti。

一个小时之后，赵玄麒从木桶中chu来之时，他shen上的青紫之se已经明显变淡。

横练的锻炼方式十分残酷，同时如果想要快速提升，消耗的资源也十分ju大，如果修炼者的shenti素质不达标，an照这样的练法，很容易shentichu现问题，留下暗伤。

“木bang排打，只是最基础的横练锻炼方式，其主要目的是为了锻炼你的桩法气血cao2控能力，实际上，想要实现排打锻炼，即便是单人也能完成，如果你掌握了要领，便可以开始铁砂、撞桩、木人桩、铁人桩等等训练项目，自己进行横练修炼。”

“现在我要告诉你的，是横练境界的打法技巧。”

翁啸林淡淡的说dao，在训练课上完之后，jin接着就是经验传授。

“横练境界，之所以超越常人，一是因为通过不断的排打与shenti刺激，使得shenti变得极其qiang壮，刀剑难伤，另一个，则是因为横练之后，武者气血qiang健，便能够领悟名为‘气涌’的技巧。”

翁啸林说着对着刘长风挥了挥手。

刘长风脱去了上shen的武dao服，louchu了雄健的shenti肌rou。

喝！！

他猛地低喝一声，shenti气血自然而然被调动，产生chu了一zhong河liu奔腾之gan。

嘭！！

伴随着一声闷响，他的肌rou猛然鼓胀而起，最重要的是，那qiang大的气血剧烈澎湃，在他的上半shen凝结，使得他的shentipi肤表面呈现chu淡淡的血红之se。

与此同时，他的shentiti型暴涨了一圈，彻底成为了如同蛮荒猛兽一般的存在。

狂猛的热气从他的鼻孔之中penshe1，ju大的ti型带来无比恐怖的压迫gan。

“这便是横练之‘气涌’，当你的气血qiang健到一定程度，同时桩功境界提升，便能够在战斗中激dangcao2控气血，达于shenti某个bu位。”

“气血将会赋予你的shenti更qiang的防御力，更qiang的力量爆发，气血中的养分也将为你的shenti提供更持久的耐力。”

“gen据gen骨不同，横练的气涌程度也大不相同，同样是横练巅峰，一般的虎形拳修习者只能zuo到气涌贯通双臂以及xiong背，而你刘师兄天生神力，gen骨qiang健，因此便连腰腹都能够达成气涌。”

“切记，如果在外遇到敌手，可以气涌程度来大致判断对手的qiang弱，若是遇到类似的qiang者，一定要慎而又慎。”

翁啸林神se郑重的说dao。

......

......

宏昌商行。

ma茂成和楚佳璇坐在商行三楼的私