“你的pi外伤也结痂了，差不多可以洗澡了。那我还是起吧，教你用一下卫生间的东西，再给你把换洗衣wu拿过来。”如此多的事还等着她，颜绯悦觉得不能再赖床了。

等祁官禹熟悉完使用方法，两人终于能坐下来好好聊一聊修炼的事了。祁官禹坐在床上，给对面的人讲dao：“灵gen觉醒后，便进入了脱胎期，现在我传授你，脱胎期的修炼liu程。”

“liu程？是有一tao标准吗？”颜绯妍觉得不可能这么liu水线吧！好歹是要修仙的呀！

“没错，在进入炼气期前，脱胎期和换骨期的修炼步骤都是一样。进入炼气期后，才会gen据自己的灵gen修习功法。”

“那我要多久才能进入炼气期？”颜绯悦好奇dao。

“以此地灵气的稀薄程度，快则两个月，慢则半年，一年也是有可能的。”祁官禹一点都没有夸张。

“那也还好吧！”颜绯悦对这个事情没有概念，但是，她觉得修炼这么罕见的一件事，时间的长短都是可以接受的。

“在修真界，快则十五天，慢则二个月，便可。”祁官禹并不想打击阿悦，只是给她讲明差距。

“……”好吧！颜绯悦无话可说，要是这么对比，那的确是有点久了！

“不guan在哪里，xi收灵气最好的方式都是打坐。而此界灵气稀薄，想要有所进益，便只能打坐苦修。如果在灵气充足的修真界，就不必非要如此了，修士在行走坐卧间，都可以xi收灵气，并不会比打坐的效果差太多。”

祁官禹上手，把颜绯悦散落开来的莲hua指促到一起，手心镂空，像个zhong子一样。然后说dao：“好了，我继续给你讲脱胎期和换骨期。脱胎期是助你洗去凡尘，就是帮你洗去ti内的所有杂质，治愈所有看得见的和看不见的病变，成为纯净之ti。

换骨期是助你脱去凡骨，就是帮你重塑全shenjin骨，会矫正所有长歪长斜或者发育不良的骨骼，包裹牙齿，都会在这一步一一矫正。这一阶段的疼痛因人而异，等换骨期结束，你便会拥有完mei无瑕的骨骼。”

颜绯悦对修炼的好chu1狠狠的心动了，心中gan慨脱口而chu：“难怪会有前世那么疯狂的组织了！”

“所以，你也要快点qiang大起来才是，一力降十会，亘古不变的dao理。”

“官官，我会好好努力的。我从小就shenti不好，这个变好的机会我一定会好好珍惜的。到时候，我一定要蜕变成绝世健康大mei人！”颜绯悦对如此mei好的未来，很是憧憬。

“你现在已经很mei了，我的宝贝！”祁官禹觉得，yan前的女孩，已经mei到了他的心间，其实不用再mei了。

“哈哈哈——，女生永远不会觉得mei丽有尽tou，我就要变得更加mei，到时候亮瞎你的yan！”颜绯悦对于自己的审mei尺度，有自己的一tao标准，绝对不容反驳。

“行，期待那一天的到来！那我就接着讲了？”祁官禹无奈地摇toudao。

“嗯嗯——”颜绯悦立ma板正表情，严肃认真。

“此界灵气十分稀薄，你的腧xue里gen本没有灵气，而在你没打通之前，经络中的腧xue也不会自主xi收灵气，因此你只能靠丹田里的那点灵力，分批分次的冲击完所有腧xue。

所以，你只能单线程地冲击腧xue，并且你要从外向内冲，就是由指尖或脚尖开始，可以an肢ti冲击，也可以an整条经脉冲击。至于toubu、前xiong和后背，要等你把四肢的经络全bu冲开，有了能收为己用的灵力，再行冲击。”

祁官禹解释完，又安排dao：“你今日先冲击一只手的腧xue，等明日熟练了，再an经脉冲击。”

“一只手，是不是太少了？”颜绯悦满tou黑线，一只手与整个shenti对比，相当于ma拉松选手一直在起点原地踏步，这个速度也太慢了吧！

“不会，这个度刚刚好。一是灵气真的十分稀薄，会导致你疏通腧xue的时候会非常慢；二是你才刚开始，很不熟练，也没有技巧；三是等你打通整条胳膊后，你的速度自然而然就快了。”祁官禹很耐心地解释dao。

“行吧！”颜绯悦看chu来，这里的灵气稀薄是最大的一直拦路虎，且是暂时无法克服的。因此，也只能听从安排，认命了。

“好了，你认真修炼，我先去洗漱沐浴一番。”祁官禹临走前还不忘鼓励dao。

颜绯悦目送祁官禹离开，就专心研究起修炼来