,陈高一吃的快如闪电，三口两口就扒拉完了。

“你慢慢吃，我还有事先走了。”陈高一风风火火撒鸭tui就跑。

韩子颜挑眉…目送他背影离开，yan神复杂,心情闷闷的。

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“来了。”谢倾蹲在一个大树下，见人来了站起shen：“带你去一个地方。”

陈高一跟在后边：“什么地方？难dao是你昨天说的那个废旧的训练室？”

谢倾没说话,只是点了点tou。

走过后院，谢倾才幽幽又问了句：“你来这里有人知dao吗？”

“没有。”陈高一摇tou。

谢倾：“嗯，能不说就别说，这事传chu去也不好。”

两人来到废弃的训练室,门是锁着的,谢倾掏chu钥匙打开门。

陈高一忍不住问：“你怎么有这里的钥匙的？”

谢倾扭tou瞟了他一yan：“特权。”

额………

陈高一觉得有些打脸,别人疾跑厉害，所以一个人用一个训练室这是理所应当的。

进到里面，完全看不chu是废弃的,该有的设备都有。

现在陈高一算是明白了,什么废弃,这都是幌子，是专门让厉害的人更厉害的地方。

疾跑的场地甚至比他们几十个人用的场地还要大。

“你先在旁边调整呼xi，热热shen,我先跑会儿。”谢倾说完就咻的蹿了chu去。

陈高一被一阵风给扇了一ba掌，看着谢倾疾跑的背影吐吐she2tou，咕哝dao：“切，叫我热shen你怎么不热shen。”

不过，话是这么说，陈高一却乖乖的开始热shen了。

十分钟后，谢倾跑了一小半又折跑回来。

“怎么样可以了吗？”谢倾微微chuan气。

陈高一点tou，满脸兴奋，跟大佬学习一定能学到很多。

谢倾shenxi一口气，调整好呼xi：“嗯，把你问题清单给我看看。”

陈高一撇撇嘴，不情愿的把兜里的纸递过去。

谢倾面无表情的看完，“写的ting详细，不过有些你不用改，留一定的空间给自己，毕竟疾跑是自由的。”

“嗯，好。”陈高一突然就有点崇拜谢倾了。

“你先跑一圈我看看。”谢倾轻描淡写的说：“要用全力，记住疾跑是极限运动，尽量的让自己达到极限，这是你哥说的。”

陈高一黑眸眸底掠过几分微诧：“你不会是我哥的粉丝吧。”

谢倾没有反驳，也没回答，只是挑眉dao：“你还不跑吗？”

“跑跑跑跑。”陈高一乐了，心说，果然还是我哥的魅力大，大佬都是他粉丝。

陈高一整个人忽左忽右，在赛dao之中带chu一阵小风。

谢倾视线jin盯着他。

比赛场地不复杂，想要看清一个人的缺点也是一目了然。

陈高一最大缺点有两chu1。

腰bu力量不足，四肢的爆发力就会有所下降，毕竟四肢都靠腰过度力量。

还有就是太会耍帅。

陈高一一个翻shen扒住栏杆，接着双脚在屋墙上一蹬，整个人shenti一翻zuochu一个蹬杆反猫扑的动作，直接跨过去借住冲力，向前疾去！

柔和，灵活，反应快！

灵活xingqiang，反应快事陈高一的一大优点。

翻shen而上障碍wu，面对横在赛dao上的的长方形障碍wu，他连续三个动作，tiao跃、前翻、鱼跃翻gun。

经过几次大小比赛的磨合与训练，还有他自己shen思了许