时指了指时钟，颜冠勋该去准备、准备了。

急急忙忙的冲回个人休息室，颜冠勋三两下将自己剥个jing1光，捉jinrunhua剂后又冲进浴室里，熟练的设定着墙上的an键，跟着咬了咬下chun，开始为自己扩张、runhua后xue，不guan经历过多少次，他还是觉得很不自在，像这样跪在浴缸旁，自己guanchang、导niao，即使没有其它人瞧见，还是让他生chu一zhong难以言喻的羞耻gan，shenti不由自主的微微发颤。

「呃唔……」并不是不舒服，但是异样的gan受仍然不曾减少，颜冠勋勉勉qiangqiang的将ruanguansai进自己后xue里，shenxi几口气后用力的朝里推进，内bi被moca得泛起阵阵冷颤。

「啊……」chu1理好后xue的ruanguan，颜冠勋咬着下chun，小心的tao弄自己yu望中心，跟着将细ruanguan自裂口chucha入，承受不住刺激的jin闭双yan，用尽力气的慢慢挤到最末端，雾气布满yan眶。

接下来才是最大的考验，连续五次的qiang迫洗净，因为已经预先设定好了，中途不可能停止，所以每回要an下开关前，颜冠勋总是内心挣扎了无数遍。那zhong滋味真的是太难以忍受了，qiang力的冰水guan入ti内翻搅着，然后再被无情的xi引chu，过程中除了不断的哀叫之外，gen本无力停止。

挪了挪尽可能舒适的姿势，颜冠勋颤抖着手、咬着牙，认命的an下开关，ma达开始运转。

才刚走进颜冠勋的个人休息室里，安杰就听见浴室里传来阵阵的哀嚎、shenyin，嘴角忍不住勾起一抹微笑，他算是遇上个好学生哩！

颜冠勋学的很快，即使生理、心理还没有完全接受这一切，但是仍然努力地适应着，他将来绝对会很有chu息的。

「好了吗？今天的课程有变动喔！」敲了敲浴室的门，安杰停了一会儿后，就看见颜冠勋脸se有些苍白的走chu，喝了几口水之后点点tou。

「伟诚叫我们过去看试演，所以下午的课程先暂停，改日再补。」安杰拿着记录本勾勾画画，等待着颜冠勋换好运动服。

「今天要zuo些什么？」边穿着衣ku边询问，除了每日不变的ti能训练之外，其余的课程都像是迷，颜冠勋比较喜huan有心理准备。

「喔！你先去跑个两个小时，然后就是……嗯……jin缚！」翻了翻记录，安杰终于找到近日的计划。

「jin缚？」颜冠勋咽了咽口水，他知dao训练计划的难度会不断提升，已经到「jin缚」了？那是不是意味着，很快就会到什么「凌nue」之类的课程？光是扩张、qiang制高chao、qiang制she1jing1这些，就已经够让他哀叫连连、半死不活了，等真的要进行那zhong「重口味」的训练，他又开始对自己没信心了。

「是啊！吴老师亲自过来指导，你很幸运喔！」

幸运？一点也不。

等颜冠勋jin疲力尽的挨完那两小时的ti能训练，稍作休息后，就被带到这个仅仅只有一盏红se灯泡的小房间里。天hua板、墙面全是铁钩，一地的麻绳、红绳，cu细、长短都不相同，光是看见就让颜冠勋背脊一阵发寒。

「不要太jin张，我先解释一下。每一zhong绑法，都将进行二十分钟，这二十分钟是让你充分适应及ti验被捆绑的gan觉，然后可以自由活动十分钟，接下来再进行下一zhong绑法，今天只教五zhong不