然后以微取炼丹炉和灵药，找到莫言，同时询问莫言可否炼制辟谷丹。莫言鄙视的神飘过来，以微赶溜之大吉。之后，以微将和放弃了修练，改修，照记忆中的介绍，以微双叠于蒲团上，双手心向上。沉下心神，慢慢的心神合一的境界。

虽然看起来是很简单的梳理工作，但过程十分枯燥而琐碎，等以微睁开，已是三年之后，她的辟谷丹早已吃完，而灰灰、卡卡也等待了多时。以微想修炼先告一段落，吃好吃的，再巩固修为。

而等丹田内的气旋收了足够的灵气，它开始释放灵气经脉中，濡养四肢、肌和肤。如果以微此时有镜的话，会发现自己的肤变得更加白皙，肌的力量加了几倍，度再一次加，而且神识的可探查范围有增加了300米。虽然以微的修为没有步，但她的为一步阶好了准备。