篮球人们见剑的队长站在前方，便以为是剑的队长来讲解一切，这让篮球全都松了气，可谁知，剑队长在哪里说了两句话后，就直接请白陈上前了。然后，白陈就开始讲解。

他们这些篮球队员不满,也只能不满，谁叫他们篮球队长一开始已经跟别人协商好了。

就连一旁的剑的队长都说：“了不得啊

很快，就到了开始正式练剑的时候了。

白陈站在那里，周围是围观群众，有一位剑的选手开始上前，然后，他穿上防，他着透气的，随后，摆战斗姿势，他的手里持着木刀。

白陈也持着木刀，但他并没有穿着防，然后，一旁的剑的队长，则站在一旁，双手合，开始说，“三二一，开始！”

一听这话,这些篮球队员瞬间蔫了，没有人敢说半句坏话。

白陈察觉到他们的目光,抬看向他们,微微一笑,而他们就走得更远了。

他们没有见过这么有规律的作息，而且有些则是学习狂人，因此，边运动时，有些嘴里还念着英语单词，简直就是让一加篮球的学习白痴觉得自己的自尊被踩了两下。虽说以前也被踩过。

白陈朝篮球队的人们笑着，可他的目光很多时候是在保的上，他很温和地讲解如何用剑，并且如何击伤敌。

至于篮球，倒是没有得第一，每次都混一个中游地成绩回来就差不多了。

篮球自然也跟着过去了。

他们都相当有规律。

但这饭量着实太少,让他们这些平日里有些不知如何克制的篮球的人个个都有觉到饿。

伴随着这句开始，那剑选手瞬间就冲了过去，朝白陈袭来，完全不怕伤害到白陈似的，直接拿着木剑就朝白陈那边猛砍一击，白陈则是那刹那，直接不断地躲闪，左右侧闪，相当之快，灵活之极，完全看不一迟疑，那选手每一击都直接落空，那怕那选手拼命地砍、刺、挑，甚至是假动作，然后想要袭击成功，可是白陈只是这样一味地躲闪着，这样的功夫了得，哪怕是外行人，看着也觉得厉害无比。

然而，这次的篮球队队长却说,这次是由剑负责，下次等到了外面篮球活动时,才是由篮球决定。

很快，白陈就开始示范给他们看。

因此，没有现因为饮习惯不一样，而现的问题。

他们每个人都完毕，然后，白陈就带到那边去。

这问得相当温和，但他们个个都摇，说没有那里不妥,开始各自吃饭。

有这样的功夫在，已经可以师了。

他们又问剑是谁这饭菜，能否改下，然后,剑队长就特别大大咧咧地指着白陈说，“是白陈改的，有什么不好吗？”

剑确实是比篮球更严格，而且每年都在参加剑大会，次次都得第一，这些是在白陈加之后才发生的事情。

一吃完饭后,大约休息了约一个小时的样，在这一个小时内，篮球队发现剑的所有人都相当有作息，他们都统一着自己的木刀，不过，有些倒是在自己打磨自己的木剑，并且在运动。

见到篮球队的人们个个都目瞪呆，便朝他们问：“有什么不妥吗？”