龙族上下倒是对胖不胖的不在乎。因为龙族胃好，除非消化了问题，否则从来没有吃胖的说法。

将菜籽洗净后，用法术将菜籽分，然后才照比例，加相当于菜籽分量百分之二的净，静候菜籽化。

“如果用指甲挤下去后，菜籽直接变成粉装就是太了，如果外壳和仁没有分开就是太了。太了不容易油，会造成很大的浪费。太了会现粘黏等情况，也影响效率。”

凉菜也是大家菜谱上的一大好，而菜油放凉菜能够更好吃，那简直太了。

又听苍玥说起用菜油炒菜同样营养，却还不容易发胖时，分对貌材较为在意的妖族都有些意动。

苍玥倒是很淡定，毕竟对于菜吃饭而言，动油与植油备齐才是基本作。

大家只在意既好吃又不影响增加修为。

然要将菜籽清理去除碎壳灰尘等杂质，没有现代化的设备辅助，苍玥索采用洗的办法。

倒是装油的容她没有提前准备，这时候完成了第一次榨油才想起这个问题来。

自然也免不了问起它的作用。

榨油过程中，菜油的香味难免飘，早已引动了大家的注意力，手里暂且没事的龙和妖更是早就跑过来围观。

——是件开心的事儿，错那就太低级了。

青狐长老迅速用纸笔将苍玥所言记录下来，以防日后记错混。

而五十多斤菜籽，苍玥最后得到了十七斤菜油，成果算不得，但考虑到这是第一次实践，倒也是不错的成果了。

此时看着银碗里那黄橙橙的菜油，大家都觉得惊奇又新鲜。

为行事方便，她还收了龙形，化作了人龙尾的形态。

“冷榨法中，菜籽的量直接影响油效率，所有尤其虎不得。”苍玥同青狐长老等解释，“榨油前，菜籽的量在百分之五到百分之八最合适，判断的方法，可以用指甲挤一下，如果听见有响声，并且菜籽分成两半，指甲上有油就正合适。”

如木青等签订了主仆契约的妖族，倒也没有想能吃上这档次可以增长修为的菜油，但是用二级大白菜榨取的菜油呢？

光是装自然简单，但最好是能一次解决装、取、补充等问题。

每日吃的不是妖兽就是灵气充裕的蔬菜，味可本谈不上腻，但大家也不会介意多几风味的吃。

苍玥也是第一次榨油，对照了记忆和小灵找来的方，认真谨慎的行每一个步骤，过程中虽也现了少量跑渣和回油等情况，好在及时调整过来，到底是顺利油了。

而另一边，其他妖族也聚在一起嘀咕起来。

他兴趣的不是榨油本，而是榨油这个他几百年未曾涉及的知识盲区。

“既然是油，自然是用来菜的。”苍玥，大略告诉大家菜油与动油的用差不多，但来的菜又另有风味。

见青狐长老等跃跃试，苍玥索取了两百斤菜籽来，让她们照她刚才教的试着榨油。

而龙飏虽然没有动笔，但凭借他多年八卦天下的本事，绝不会将这些东西记错的。

“族长，如果没有呢？”龙飏忙问。

菜籽中油量一般在百分之三十三到百分之四十之间，系统品的自然优质些，哪怕是第三代油量也有百分之三十八左右。

而苍玥自己则靠到一边的岩石上，考虑怎么解决装油容的问题。