新的日程表里，chudao比赛的预告拍摄已经提上日程，制作组的几个人连夜开会讨论细节，同时那些粉丝自发拍的提前入gu视频也已经在网上掀起了一gu不低的热度，各zhong社jiaoruan件上热门趋势都上了一遍。尤其是每天早上的跑步和每周两次的公司门口站立训练，都被住在附近的粉丝拍了下来，到后面甚至已经给每个人拍了直拍角度的全程摄像，某些热衷于提前押宝的粉丝已经开始刷视频热度了。

这些趋势全bu被制作组搜集起来，赵姐看着手上的这份数据，由于一shen漂亮但不夸张的肌rou，宋宁的数据在其中非常高，“现在的粉丝喜huan这样的类型吗？”

“赵总，gen据我们的调研，目前很多观众的喜好确实不再局限于以前唤起保护yu的那zhong小白兔类型，我们要不要调整一下训练方式？”

“可以，不过注意度，也别过tou了。”几个人开会后，他们的训练课程中就多了一个力量训练的项目。

“宋宁，你zuo这个是不是很擅长？”新奇地看着自己手上的拳击手tao，何鹿走到宋宁旁边问他。

“没打过。”宋宁也在适应手上拳tao的chu2gan，他之前都是直接打架，别说拳击场了，健shen房都没进过。“不过应该和打架差不多吧。”他随手往前冲拳，手臂本shen的力量带chu一gu劲风。

“好厉害。”被那声破空声惊到，何鹿还想再夸奖，就被cui促上课的声音带走，作为最后几个人赶到了教室。

一进教室就看到原本两排的队伍现在围成了一个圈，何鹿走过去一看，桃子被吊在空中，被缚成在半空中跪趴的姿势，全shen的重量落在腋下tui弯和小腹会yin这几个地方，对他进行绳缚的人很有经验，使用的绳子不多，但是把该突chu的地方都突了chu来，而且看起来极为牢固稳定，吊在空中的桃子只是在轻微旋转，并没有发生不稳定的抖动倾斜。

一个全shen肌rou明显的男人走进来，拍了拍手让他们安静下来，“我是你们的力量训练课老师，直接叫我教练就行。”他接着走入人群，练习生自动给他让chu一dao空间，看着他站到桃子前面。

“你们的力量训练主要就是拳击课，不过上一届练习生chudao比赛的时候，chu现了好几个在比赛中zuo手脚的人，公司不希望今年也chu现这zhong事情，所以，你们没有沙袋，沙袋就是你们自己。有什么怨气就现在发xie，但是别忘了，你们是一届的练习生，现在是对手，未来是同伴。打在同伴上的拳tou，等于是自己在挨打。”他说完直接把桃子转了一圈，然后带着拳击手tao的手快速chu拳，直接砸到他pigu上！只见桃子的routun先是被拳tou打凹陷下去，接着以落拳的位置为中心，pigurou向被扔了一颗石tou的水塘一样一圈圈dang开来，砰砰两拳砸在桃子两个tunban，只是吊在屋ding上的人就像dang秋千一样往前dang了chu去。

“啊啊！”桃子嘴里发chu尖叫，教练的推力很大，他往前dang的时候都以为自己touding要撞上天hua板了，